Auf meinem Blog stelle ich euch gesunde Rezepte vor. Sie sind alle frei von Gluten und Industriezucker. Ich verwende nur ausgewählte Zuckerarten, die den Insulinspiegel möglichst wenig beeinflussen. Für eine gesunde und bewusste Ernährung.
Hauptgerichte
Fajitas mit Hähnchen, mexikanisch - LCHF - ketokonform
Gemüsepfanne mit Konjakreis - LCHF - ketokonform - vegan
Kalbsleber mit Champignonragout - LCHF - ketokonform
Roodles mit Avocadopesto und Garnelen - LCHF - bedingt ketokonform
Salat, bunt gemischt mit Wildlachstartar - LCHF - ketokonform
Sauerkraut mit Wildschweinbratwurst - LCHF - ketokonform
Thunfisch-Eier mit Avocado - LCHF - ketokonform
Zucchini-Lasagne mit Bechamelsauce - LCHF - bedingt ketokonform
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